Avocado, fructul minune plin in grasimi monosaturate benefice pentru sanatate, fibre, vitamine si minerale, dar si alimentul care iti ofera o senzatie de satietate, poate fi un real ajutor in lupta impotriva unor afectiuni cum ar fi reducerea bolilor cardiovasculare, simptomelor artritei, riscului de cancer, dar si un stimulent al starii de bine a intregului…
Mango: despre regele fructelor si proprietatile lui
Mango este un fruct originar din India si sud-estul Asiei, facandu-se referire la el in scrierile hinduse inca de acum 6000 de ani. Calugarii budisti cultivau acest fruct pe care il considerau sacru deoarece se spune ca insusi Buddha obisnuia sa mediteze la umbra unui copac de mango. Cultivarea lui a inceput sa migreze usor…