O super carte despre super mintea noastra, un super mix de idei si notiuni, sfaturi de psihologie si exemple revelatoare, un super imbold spre constiinta de sine si delimitarea clara intre notiunea de creier si minte.
Mi-a placut foarte mult cartea pentru ca, asa cum am zis si mai sus, este un amestec
foarte interesant de notiuni, un zig-zag intre ariile si stiintele in care este implicat
creierul si procesul gandirii. Se vorbeste despre anatomia creierul, procesele sale, chimia reactiilor, interpretarea simturilor, crearea realitatii, problemele de natura fizica si psihica cu care se confrunta umanitatea si cum totul, absolut totul este corelat intre corp, creier si minte, intre eu si ego, intre lumea exterioara si lumea interioara la mijloc nefiind nimic altceva decat constiinta!
La fel cum mi se intampla de fiecare data cand citesc o carte care ma impresioneaza la nivel spiritual sau intelectual, nu pot descrie pe deplin esenta acesteia, pentru ca tocmai, autorii au vrut sa atinga atat de multe subiecte interesante si importante, incat fiecare capitol este o esenta in parte, care trebuie citit cu deschidere si fara prejudecati.
Ideea principala este insa complexa, subtila si dificil de inteles: nu esti creierul tau, iar ceea ce iti spune creierul tau nu este constiinta ta. Creierul nu este nimic altceva decat un filtru pentru interpretarea lumii, in functie de comenzile pe care singur i le-ai atribuit de-a lungul evenimentelor din viata ta, insa acesta poate fi schimbat. Trebuie doar sa acorzi timpul necesar sa devii maiconstient de sine, mai constient de ceea ce ti se intampla, de ceea ce este bun sau rau pentru tin e si organismul tau, sa iti
dresezi creierul si sa il programezi pentru o stare de bine superioara … sa inteleg
i ca esti conectat cu tot ce ea ce se intampla in jur si totul este conectat la tine 🙂
Mi-a placut foarte mult si faptul ca autorii au abordat in anumite capitole probleme cum ar fi depresia, obezitatea, dementa si Alzheimerul, crizele persoanale prin care poti trece de-a lungul existentei, chiar si subiectul mortii sau al divinitatii creatoare [o carte despre creier in care se vorbeste si despre Dumnezeu… interesant, nu?], aratand legatura incredibila intre ceea ce se intampla pe plan fizic, influentat de starea psihica, care este guvernata insa de constiinta propriei persoane, acel nivelsuperior care trebuie observat, accesat si imbunatatit pentru a conduce mai departe in aval, catre starea
de bine a psihicului si fizicului.
Este o carte dificila pe alocuri, insa orientata catre auto-programarea constiintei de sine, si a starii de bine superioare, care la randul ei, nu va avea cum sa nu influenteze in bine mai departe 🙂
Enjoy!
Cum sa iti transformi perceptiile:
Asuma-ti responsabilitatea pentru propria ta experienta.
Fii sceptic fata de reactiile fixate, atat ale tale, cat si ale altora.
Opune-te vechilor conditionari. Ele duc la comportament inconstient.
Fii constient de emotiile tale si de sursa lor.
Examineaza-ti convingerile fundamentale. Tine-le la lumina si descotoroseste-te de cele care te blocheaza.
Intreaba-te care parte a realitatii o respingi. Simte-te liber sa le ceri parerea oamenilor din jurul tau.
Respecta ceea ce vad ei in situatia cu pricina.
Practica empatia astfel incat sa poti simti lumea prin ochii altcuiva.

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: